Kapitányné Légrádi Éva
Bár közgazdászként diplomáztam, mindig is a szociális szféra vonzott. 12 évig a Nevetnikék Alapítvány keretein belül váltam önkéntes képzővé és mentorrá, majd a családalapítás kapcsán kerültem közelebb a cikluskövetéshez, termékenység tudatossághoz és természetes családtervezéshez. Család Életre Nevelés foglalkozásvezető lettem, mely segítségével a fiatalok és szüleik számára interaktív, játékos foglalkozások keretében nyílik lehetőség a családdal, testi, lelki egészséggel, önismerettel, társas kapcsolatok: barátság, szerelem; intimitás, szexualitással, termékenység tudatossággal, természetes családtervezéssel kapcsolatos tudás átadására, illetve a felmerülő kérdések csoportos feldolgozására.
Ezzel párhuzamosan FEMM cikluskövetés oktatóvá váltam, hogy elmélyítsem tudásomat a női test működése és egészsége, illetve a termékenység tudatosság és ciklusszinkron kapcsán. Így hasznos tudást biztosíthatok minden nő számára, legyenek termékenységük bármely szakaszában a pubertás kortól a menopauzáig. A FEMM egy olyan tudáson és megelőzésen alapuló egészségprogram, amely segíti a fiatalokat, hogy megértsék hormonális működésük és az egészségük közötti összefüggéseket. Ha megértik testük működését, képesek lesznek felismerni a női nemi működésük egészséges és kóros mintázatait. Tudni fogják mikor kell orvosi segítségért fordulniuk, mikor termékenyek és mikor nem.
Ezzel a tudással abban is tudok segíteni a nőknek, hogy jobban el tudják fogadni önmagukat és összhangban éljenek nőiségükkel, illetve jobban odafigyeljenek az egészségükre.
A hölgyek különböző célokkal fordulnak hozzám, hiszen van, aki arra vágyik, hogy teste jelzéseinek megfigyelésével tudatos alakítója lehessen női egészségének, sok párnál épp a várandósság elérése a cél, vannak, akik már évek óta vágynak a természetes gyermekáldásra és ebben támogatom őket, illetve akadnak olyanok is, akik természetes fogamzásszabályozás miatt szeretnék elsajátítani a cikluskövetés művészetét. Az azonban biztos, hogy ha egyszer elsajátítja valaki a tudást, akkor egész életében tudja önmegfigyeléseit, az aktuális élethelyzetéhez igazodva alkalmazni.
Tanulmányaim
2022- 2023 FEMM Health Cikluskövetéses oktatóképzés
2022-2023 Családi Életre Nevelés foglalkozásvezető képzés a Boldogabb Családokért CSÉN Program keretében
2022 TeTudd! Termékenységtudatosság képzés
2020 Prestige Oktatási Stúdió Esküvő- és rendezvényszervező tanfolyam
2011-2013 PTE Közgazdaságtudományi Kar-Middlesex University, MSc Gazdálkodási és Menedzsment Szak, angol képzés
2008 OHIO Nyári Egyetem képzése
2007-2011 PTE Közgazdaságtudományi Kar BSc, Gazdálkodási és Menedzsment Szak